Schudnij w Tydzień z Ogórkiem i Cytryną

Cytrynowy:

Zwiększa metabolizm: Cytryny są bogate w witaminę C i przeciwutleniacze, które mogą pomóc przyspieszyć metabolizm i pomóc w spalaniu tłuszczu.

Odtruwa organizm: Cytryny pomagają w detoksykacji wątroby, co może poprawić utratę wagi poprzez poprawę trawienia i wchłaniania składników odżywczych.

Zmniejsza wzdęcia: Kwas cytrynowy zawarty w cytrynach pomaga zmniejszyć wzdęcia i może poprawić zdrowie układu trawiennego.

Przepis na wodę detoksową z ogórkiem i cytryną
Składniki:

1 ogórek

1 cytryna

1-2 litry wody

Garść świeżych liści mięty (opcjonalnie, dla intensywniejszego smaku)

Kilka plasterków imbiru (opcjonalnie, dla większej korzyści zdrowotnej)